منتديات النجفي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخولالتسجيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

تم الانتقال للمنتدى الجديد على الرابط التالي :

http://www.alnajafi.net
للتسجيل أضغط هنا


 

 """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """

اذهب الى الأسفل 
+4
وردة النجف
بنت النجف
بنت السعوديه
ღعطر النجفღ
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ღعطر النجفღ
مشرفة عامة
مشرفة عامة
ღعطر النجفღ


انثى
الميزان
الثعبان
عدد المساهمات : 4776
تاريخ الميلاد : 01/10/1989
العمر : 34
الموقع : في قلــــ احبتي ـــــوب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اني وقلبي بأنتظآر الفرج
نقاط : 17526
السٌّمعَة : 48
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  A850y5orxsjk7ljcl7qj
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  D7r26783



""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty24/12/2010, 9:19 am

التصفيق
========


^^
صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا ، كي تتمتعوا بالصحة والعافية !"..


""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """


فحسبما يؤكد الدكتور الكوري تشو يونغ تشون الذي ظل يجري بحوثا في الفوائد العلاجية للتصفيق خلال الثلاثين عاما الماضية ، فإن عملية التصفيق عملية كيميائية تنبه أعضاء الجسم ، خاصة الأمعاء ، من خلال الأوعية الدموية التي تتجمع في منطقة كف اليد ونهاية الأصابع. وإذا صفقنا بقوة وجدية فسيمتد تأثير التصفيق من الرأس حتى القدم ، حيث نشعر كأننا نقوم بتمرين رياضي وتدليك لكل مناطق الجسم.




سبع طرق للتصفيق العلاجي


أول طرق التصفيق العلاجي : هو التصفيق بجميع الأصابع وبكل كف اليد


فصفقوا الآن أصدقائي بجميع أصابعكم وكفوف أيديكم وبكل قوة وجدية! وذلك مفيد جدا لتحسين الدورة الدموية وعلاج الآلام العصبية.


ثانيا: التصفيق بأطراف الأصابع فقط . وهو مفيد لمن يعاني من ضعف الإبصار والرعاف المتكرر والتهاب الأنف التحسسي.




ثالثا: التصفيق بكف اليد فقط بينما أصابع اليد منبسطة ومتباعدة ، وهو ما يعزز من وظائف الأعضاء ، خاصة الأمعاء.




رابعا: التصفيق بقبضة اليد يعني اقبضوا اليدين وصفقوا على ظهر الأصابع. وقد تشعرون ببعض الألم في البداية ، خاصة في عظام الأصابع والمفاصل ، ولكن بعد قليل ستشعرون براحة وسيختفي الألم. وهذا التصفيق يعمل على الوقاية والعلاج من الصداع والآلام المختلفة في منطقة الكتف.



خامسا: التصفيق بالأصابع فقط. وهذا التصفيق يركز على تنبيه الأصابع ويعمل في الوقاية والعلاج لأمراض القلب والشعب الهوائية.




سادسا: التصفيق بضرب كف اليد بظهر اليد الأخرى ، وهو يعزز منطقتي الوسط والعمود الفقري ، ويقويهما ويساعد على إزالة الآلام منهما .




سابعا: التصفيق من وراء العنق أي مدوا أيديكم وراء الرأس وصفقوا . وهذه الطريقة تخفف التعب في منطقة الكتف وكذلك تساعد على فقدان الدهون من اليدين .










اتمنى الصحة للجميع """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  A17s_23
م ن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://najafi.yoo7.com/
بنت السعوديه
أدارة المنتدى
أدارة المنتدى
بنت السعوديه


انثى
الجوزاء
الثعبان
عدد المساهمات : 7647
تاريخ الميلاد : 16/06/1989
العمر : 34
الموقع : في قلب منتداي الحبيب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : حزينه
نقاط : 20984
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 31/01/2009
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Fzc98428


""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty27/12/2010, 1:18 pm

جزاكم الله كل خير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღعطر النجفღ
مشرفة عامة
مشرفة عامة
ღعطر النجفღ


انثى
الميزان
الثعبان
عدد المساهمات : 4776
تاريخ الميلاد : 01/10/1989
العمر : 34
الموقع : في قلــــ احبتي ـــــوب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اني وقلبي بأنتظآر الفرج
نقاط : 17526
السٌّمعَة : 48
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  A850y5orxsjk7ljcl7qj
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  D7r26783



""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty28/12/2010, 5:51 am

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Deeiaar-e200a9baa6




?,× بنت العراق السعودية×?,


×



""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Deeiaar-1ed814f6ec



×






شكرا ع المرور






""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Deeiaar-e200a9baa6
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://najafi.yoo7.com/
بنت النجف
أدارة المنتدى
أدارة المنتدى
بنت النجف


انثى
السمك
النمر
عدد المساهمات : 1809
تاريخ الميلاد : 07/03/1986
العمر : 38
العمل/الترفيه : دكتوره
نقاط : 13276
السٌّمعَة : 37
تاريخ التسجيل : 15/09/2008
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Fzc98428

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty28/12/2010, 4:58 pm

مشكوره على المعلومه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღعطر النجفღ
مشرفة عامة
مشرفة عامة
ღعطر النجفღ


انثى
الميزان
الثعبان
عدد المساهمات : 4776
تاريخ الميلاد : 01/10/1989
العمر : 34
الموقع : في قلــــ احبتي ـــــوب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اني وقلبي بأنتظآر الفرج
نقاط : 17526
السٌّمعَة : 48
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  A850y5orxsjk7ljcl7qj
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  D7r26783



""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty29/12/2010, 7:23 am

العفو بنت النجف
منوره الصفحه بمرورج اختي العزيزة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://najafi.yoo7.com/
وردة النجف
مشرفة خاصة
مشرفة خاصة
وردة النجف


انثى
العذراء
الخنزير
عدد المساهمات : 4933
تاريخ الميلاد : 31/08/1983
العمر : 40
العمل/الترفيه : معلمة
نقاط : 17085
السٌّمعَة : 33
تاريخ التسجيل : 02/02/2009

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  E5eec0e908

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Kyr16039

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty19/2/2011, 2:17 am

معلومات قيمة

شكرا لكي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღعطر النجفღ
مشرفة عامة
مشرفة عامة
ღعطر النجفღ


انثى
الميزان
الثعبان
عدد المساهمات : 4776
تاريخ الميلاد : 01/10/1989
العمر : 34
الموقع : في قلــــ احبتي ـــــوب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اني وقلبي بأنتظآر الفرج
نقاط : 17526
السٌّمعَة : 48
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  A850y5orxsjk7ljcl7qj
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  D7r26783



""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty20/2/2011, 8:01 am

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Fr7-bb74ea22df
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://najafi.yoo7.com/
طيوبة القلب
عضو مميز
عضو مميز
طيوبة القلب


انثى
الاسد
النمر
عدد المساهمات : 896
تاريخ الميلاد : 27/07/1998
العمر : 25
الموقع : في أرض الوطن الحبيب
العمل/الترفيه : القراءه والأستطلاع
المزاج : حزززين جداً
نقاط : 10766
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/01/2011
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  244ek55


""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty20/2/2011, 8:17 am

تسلمي معلومات جداً أكثر من رائعه تسلمي خيتو
موفقه يارب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أكرم النجفي
المديـــــــر العــــــــام
المديـــــــر  العــــــــام
أكرم النجفي


ذكر
عدد المساهمات : 4492
نقاط : 24547
السٌّمعَة : 31
تاريخ التسجيل : 26/07/2008

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty20/2/2011, 5:01 pm

شكرا جزيلا لكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://najafi.yoo7.com
ღعطر النجفღ
مشرفة عامة
مشرفة عامة
ღعطر النجفღ


انثى
الميزان
الثعبان
عدد المساهمات : 4776
تاريخ الميلاد : 01/10/1989
العمر : 34
الموقع : في قلــــ احبتي ـــــوب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اني وقلبي بأنتظآر الفرج
نقاط : 17526
السٌّمعَة : 48
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  A850y5orxsjk7ljcl7qj
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  D7r26783



""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty22/2/2011, 11:07 pm

{♥√•° ♥√•°’’)
حضـوركـٍم تلألأ بـ الجمأإأل والروعـــــه ’’

شأإأكـر لأنكـٍم أغـدقتٍم المتصفـح بلورد الأحمــر ,,
لكٍم بستـأإأن من الـورد لاينتهـــي

دمتٍم بـود وتألقٍ بسماء منتدى النجفي
ودي { لكم احترامي وتقديري)
•.·`¯.·• ღعطر النجفღ •.·.·•


""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  ThAnimation13""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  ThAnimation13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://najafi.yoo7.com/
دلوعة البنات
نجفي فضي
نجفي فضي
دلوعة البنات


انثى
الحمل
الفأر
عدد المساهمات : 259
تاريخ الميلاد : 01/04/1996
العمر : 27
العمل/الترفيه : 'طالبة في المدرسة
المزاج : رايق
نقاط : 9796
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/05/2011
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Hko97920

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty13/5/2011, 11:14 pm

صح اهي مؤلمه شوي بس حلوة للي يحب يصفق بدال ما يصفقون هالطقاقات يهدون هالشغله ويصفقون للصحتهم هههههههههههههههههههه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.mbc3.nat
ღعطر النجفღ
مشرفة عامة
مشرفة عامة
ღعطر النجفღ


انثى
الميزان
الثعبان
عدد المساهمات : 4776
تاريخ الميلاد : 01/10/1989
العمر : 34
الموقع : في قلــــ احبتي ـــــوب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اني وقلبي بأنتظآر الفرج
نقاط : 17526
السٌّمعَة : 48
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  A850y5orxsjk7ljcl7qj
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  D7r26783



""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty19/5/2011, 7:01 am

{♥√•° ♥√•°’’)
حضـوركـٍم تلألأ بـ الجمأإأل والروعـــــه ’’
شأإأكـر لأنكـٍم أغـدقتٍم المتصفـح بلورد الأحمــر ,,
لكٍم بستـأإأن من الـورد لاينتهـــي

دمتٍم بـود وتألقٍ بسماء منتدى النجفي
ودي { لكم احترامي وتقديري)
•.·`¯.·• ღعطر النجفღ •.·.·•

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  ThAnimation13""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  ThAnimation13
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://najafi.yoo7.com/
بنت البصره الموسوي
عضو مميز
عضو مميز
بنت البصره الموسوي


انثى
السرطان
الثور
عدد المساهمات : 748
تاريخ الميلاد : 15/07/1997
العمر : 26
الموقع : البصره .المعقل
العمل/الترفيه : طالبه
المزاج : ويه النت ماكو مزاج
نقاط : 10627
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 27/02/2011
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  E5eec0e908

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty19/5/2011, 4:53 pm

شكرا جزيلا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ღعطر النجفღ
مشرفة عامة
مشرفة عامة
ღعطر النجفღ


انثى
الميزان
الثعبان
عدد المساهمات : 4776
تاريخ الميلاد : 01/10/1989
العمر : 34
الموقع : في قلــــ احبتي ـــــوب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : اني وقلبي بأنتظآر الفرج
نقاط : 17526
السٌّمعَة : 48
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  A850y5orxsjk7ljcl7qj
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  D7r26783



""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty
مُساهمةموضوع: رد: """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """    """ صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Empty22/5/2011, 5:37 am

""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """  Fr7-bb74ea22df
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://najafi.yoo7.com/
 
""" صفقوا لمدة 30 دقيقة يوميا """
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النجفي :: القسم العام :: منتدى الثقافة والمعلومات العامة-
انتقل الى: