الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخولالتسجيل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

تم الانتقال للمنتدى الجديد على الرابط التالي :

http://www.alnajafi.net
للتسجيل أضغط هنا


شاطر | 
 

 كوب من الشاي يحسن ذاكرتك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محبة الحوراء ع
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
الثور
الحصان
عدد المساهمات : 873
تاريخ الميلاد : 04/05/1978
العمر : 39
العمل/الترفيه : ربة بيت
نقاط : 6815
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 16/07/2009






مُساهمةموضوع: كوب من الشاي يحسن ذاكرتك    26/7/2011, 9:09 pm

السلام عليكم ورحمة الله


كوب من الشاي يحسن ذاكرتك

أكد علماء بريطانيون بعد أن ثبت أن الاستهلاك المنظم للشاي الأخضر و الأسود يعيق نشاط الأنزيمات الدماغية المصاحبة لضعف الذاكرة
أن الشاي يحسن الذاكرة و ينشط الذهن . و يأمل الباحثون أن تساعد هذه الاكتشافات في تطوير علاجات جديدة لمرض الزهايمر
بعد أن تبين أن للشاي تأثير الأدوية نفسه المصممة لهذه الحالة مشيرين إلى أنه على الرغم من عدم توافر علاج شاف للزهايمر
فإن الشاي قد يصبح سلاحاً ﺁخر في الحرب ضد هذا المرض و من ناحية اخرى يحتوي الشاي على مادة مضادة للأكسدة تحمي من أمراض القلب ,
بالإضافة إلى احتوائه على فيتامين (ب) و بعض المعادن و منها البوتاسيوم . كما أنه لا يحتوي على أي سعر حراري .



بالنسبة للشاي الأخضر فأنه يحتوي على أكبر قدر من المواد المضادة للأكسدة و هو غني بمادة الفلورالتي تقوي الاسنان .
و يقول الباحثون في مجال التغذية
إن استهلاك نصف لتر يومياً من الشاي الاخضر يخفض نسبة الكوليسترول لأنه يحد من امتصاص الدهون
و ينشط الشاي الأخضر عملية الأيض في الجسم أي أن باستطاعة الجسم أن يحرق سعرات أكثر عند شرب الشاي
. لذلك في حالة ممارسة الحمية فإن الشاي الأخضر سيكون من أفضل العوامل المساعدة على إنقاص الوزن .




و قد أشارت بعض الدراسات إلى أن الشاي الأسود يقوي العظام ,
و أن من يشربونه لديهم عظام أقوى ممن لا يتناولونه

كما يحمي الشاي من السرطان لاحتوائه على مركبات تسمى بوليفينول و هي مواد مانعة للأكسدة – ولها خصائص فعالة في مقاومة السرطان –
. و مع كل تلك الفوائد للشاي , يجب الحرص و الحذر من الإفراط في تناوله ,
فقد ثبت أن الشاي الاخضر يحتوي على 2إلى 4% من الكافيين ,
أي أقل مما يحتويه كوب من القهوة بقليل و لهذا قد يكون من أعراضه ,
الهياج , الأرق , تسارع نبضات القلب ,

و بالنسبة للحامل فعليها أن تقل كثيراُ من شرب الشاي الأخضر لأحتوائه على الكافيين الذي قد يضر بصحة طفلها المنتظ
ر .


المشروبات الغازية تسبب السكري

أكد باحثون مختصون أن تناول علبة واحدة من مشروبات الصودا الغازية يومياُ يضاعف خطر إصابة النساء بداء السكري ,
واكدت الدراسة التي أجريت في هذا الخصوص على أن النساء اللاتي يشربن هذه المرطبات المحلات بالسكر كل يوم
يتعرضن لخطر أعلى للإصابة بالسكري بحوالي 83% , مقارنة باللاتي استهلكن أقل من علبة واحدة منها كل شهر ,
و يرى الباحثون أن السيدات اللاتي يستهلكن المشروبات الغازية يتناولن أيضاً سعرات حرارية عالية و لا يمارسن الرياضة
و هي عوامل تزيد اصابتهن بداء السكري أيضاُ .



أن شاء الله موضوعي ينال أعجابكم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
بنت السعوديه
أدارة المنتدى
أدارة المنتدى
avatar

انثى
الجوزاء
الثعبان
عدد المساهمات : 7647
تاريخ الميلاد : 16/06/1989
العمر : 28
الموقع : في قلب منتداي الحبيب
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج : حزينه
نقاط : 16046
السٌّمعَة : 77
تاريخ التسجيل : 31/01/2009



مُساهمةموضوع: رد: كوب من الشاي يحسن ذاكرتك    26/7/2011, 11:55 pm

..مشكوورة عالمعلومات..

************* التوقيع *************
وفقنا الله وإياكم لرفعه وتطوير هذا الصرح الطيب

يداًبيد بإذن الله


[center]
[/center]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محبة الحوراء ع
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
الثور
الحصان
عدد المساهمات : 873
تاريخ الميلاد : 04/05/1978
العمر : 39
العمل/الترفيه : ربة بيت
نقاط : 6815
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 16/07/2009






مُساهمةموضوع: رد: كوب من الشاي يحسن ذاكرتك    27/7/2011, 12:18 pm


شكراً لمرورج عزيزتي

موفقة أن شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
طيوبة القلب
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
الاسد
النمر
عدد المساهمات : 896
تاريخ الميلاد : 27/07/1998
العمر : 18
الموقع : في أرض الوطن الحبيب
العمل/الترفيه : القراءه والأستطلاع
المزاج : حزززين جداً
نقاط : 5828
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 27/01/2011



مُساهمةموضوع: رد: كوب من الشاي يحسن ذاكرتك    31/7/2011, 8:06 am

حبيبتي معلومات راااااائعه

تسلمي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محبة الحوراء ع
عضو مميز
عضو مميز
avatar

انثى
الثور
الحصان
عدد المساهمات : 873
تاريخ الميلاد : 04/05/1978
العمر : 39
العمل/الترفيه : ربة بيت
نقاط : 6815
السٌّمعَة : 5
تاريخ التسجيل : 16/07/2009






مُساهمةموضوع: رد: كوب من الشاي يحسن ذاكرتك    31/7/2011, 10:41 pm

الله يسلمك أختي العزيزة طيوبة

نــورتــي الموضوع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كوب من الشاي يحسن ذاكرتك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات النجفي :: القسم العام :: منتدى الثقافة والمعلومات العامة-
انتقل الى: